Overthinking Sudah Meresahkan Kehidupanmu? Ini 6 langkah Mengatasinya Menurut Stoikisme, Simak Penjelasannya

- Sabtu, 6 Agustus 2022 | 20:30 WIB
Ilustrasi Overthinking Sudah Meresahkan Kehidupanmu. /Pixabay.com/jerzygorecki
Ilustrasi Overthinking Sudah Meresahkan Kehidupanmu. /Pixabay.com/jerzygorecki

BondowosoNetwork.Com - Overthinking adalah istilah untuk orang-orang yang kebanyakan berpikir. Namun, jangan menyamakannya dengan pemikir.

Orang yang overthinking sering kali memikirkan hal-hal sepele secara berlebihan. Banyak yang keliru menganggap ini sebagai sikap berhati-hati sebelum mengambil keputusan.

Dan Stoikisme menurut yang Tim BondowosoNetwork kutip dari akun Youtube 1 Hari Sukses adalah nama sebuah aliran atau mazhab Filsafat Yunani Kuno yang didirikan di kota Athena, Yunani, oleh Zeno dari Citium pada awal abad ke-3 SM.

Stoikisme mempelajari tentang perkembangan logika, baik retorika dan dialektika, fisika, etika, teologi, serta politik. Namun, lebih banyak berfokus kepada etika.

Baca Juga: 6 Mitos dan Kepercayaan Manfaat Jimat Ari-ari Kucing: Salah Satunya Menarik Rezeki

Salah satu pandangan yang mencolok tentang etika tersebut adalah bagaimana manusia memilih sikap hidup dengan menekankan apakah ia dapat menerima hidup pasrah menerima keadaannya di dunia.

Simak 6 langkah Stoikisme dalam mengatasi sikap overthinking pada diri kita berikut ini:

1. Fokus terhadap kendali diri

Semakin kita menghargai hal-hal yang ada di luar kendali kita maka semakin sedikit kendali yang kita miliki.

Halaman:

Editor: Arin Nanda Sakinah

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X